A partir de la rentrée 2022/2023, des séances de Yoga de l’enfant seront proposées le mercredi de 14h45 à 16h.

Ces disciplines sont des pratiques de santé, un art de vivre au quotidien et une philosophie de vie.

Elles harmonisent par des voies différentes le corps et le mental. Par le Yoga, qui nous vient de l’Inde, ce travail profond se fait sur différents plans : postures, respirations, mudras, relaxation, observation, concentration, méditation. Le Qi Gong fait partie des arts traditionnels millénaires Chinois, c’est aussi un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Au moyen de mouvements ralentis ou de postures statiques, le Qi Gong par le travail interne réveille notre Énergie Vitale